(Ebook) Teknik Dasar Panahan: Trik Jitu Menembak Akurat dan Tepat Sasaran by Dr. Yudik Prasetyo, S.Or, M.Kes, AIFO. ISBN 9786025078859, 6025078858

(Ebook) Teknik Dasar Panahan: Trik Jitu Menembak Akurat dan Tepat Sasaran by Dr. Yudik Prasetyo, S.Or, M.Kes, AIFO. ISBN 9786025078859, 6025078858

Panahan (Inggris:Archery) adalah salah satu olahraga yang dilakukan dengan cara menembakkan anak panah dengan bantuan busur untuk mencapai target atau sasaran tembak pada jarak yang sudah ditentukan. Berdasarkan pembinaan kondisi fisik, ada komponen-komponen fisik yang lebih spesifik untuk panahan, yaitu daya tahan (endurance), kekuatan (strength), kelenturan (flexibilitas), dan structure/accuracy. Dengan memiliki kekuatan otot dan daya tahan otot yang baik, maka akan memberikan keuntungan besar bagi pemanah untuk tampil di puncaknya. Di samping itu, memanah membutuhkan kekuatan otot tubuh bagian atas dan inti yang menggerakkan kelompok otot utama. Alat yang digunakan dalam olahraga panahan yaitu busur panah, target dan anak panah. Pertama, busur panah. Ada tiga kategori busur panah yang digunakan dalam olahraga panahan, yaitu recurve, compound, dan longbow. Untuk pemula biasanya menggunakan busur recurve karena dianggap paling mudah untuk digunakan dan cepat untuk dipelajari. Kedua, target adalah sasaran tembak yang digunakan dalam memanah. Bentuk target itu bulat dengan lingkaran berlapis dengan urutan warna kuning, merah, biru, hitam, dan putih. Ketiga, anak panah bisa dibuat dari bahan aluminium, karbon, kayu atau kombinasinya. Pemanah harus memastikan panjang arah panah pas untuk meminimalisir cedera atau tembakan meleset yang dapat merusak busur panah. SINOPSIS Panahan bukan hanya sekedar mampu menarik busur dan melepaskan anak panah, tetapi berbagai aspek penunjang harus dikembangkan. Buku dapat ini menambah wawasan kepada pembaca mengenai beberapa aspek penunjang prestasi olahraga panahan. Buku ini juga diharapkan dapat membantu masyarakat dan para pecinta olahraga panahan mendapatkan informasi mengenai dasar-dasar serta istilah-istilah dalam olahraga panahan. Buku ini mengungkap tentang sejarah dan perkembangan, equipment panahan, teknik dasar, peraturan perlombaan, variasi pembelajaran/latihan dan faktor-faktor penunjang lainnya. DETAIL Jumlah Halaman : 154 Penerbit : RajaGrafindo Persada Tanggal Terbit : 25 Sep 2018 Berat : 0.22 kg ISBN : 9786025078859 Lebar : 16.0 cm Bahasa : Indonesia Panjang : 23.0cm