(Ebook) Teh Daun Jati Cina dan Daun Alpukat Kaya Manfaat bagi Kesehatan Lansia by Retno Dewi Noviyanti, S.Gz., M.Si. & Dewi Pertiwi Dyah Kusudaryati, S.Gz., M.Gizi. ISBN 9786234235678, 6234235670

(Ebook) Teh Daun Jati Cina dan Daun Alpukat Kaya Manfaat bagi Kesehatan Lansia by Retno Dewi Noviyanti, S.Gz., M.Si. & Dewi Pertiwi Dyah Kusudaryati, S.Gz., M.Gizi. ISBN 9786234235678, 6234235670

Lansia (lanjut usia) adalah tahap lanjut dari suatu proses kehidupan yang ditandai dengan penurunan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan lingkungan, keadaan yang ditandai oleh kegagalan seseorang untuk mempertahankan keseimbangan terhadap kondisi stres fisiologis. Lansia merupakan salah satu kelompok usia yang rentan terhadap suatu penyakit. Beberapa penyakit yang sering diderita lansia di antaranya asam urat, hipertensi, gula darah tinggi atau diabetes. Kebanyakan pengobatan penyakit tersebut adalah terapi farmakologi, namun terapi farmakologi memiliki beberapa efek samping yang serius, sehingga banyak usaha yang dilakukan untuk menemukan alternatif yang lebih aman dari obat-obatan tersebut terutama sumber-sumber yang berasal dari alam. Salah satu di antaranya adalah daun jati cina dan daun alpukat dibuat teh. Kandungan gizi pada daun jati cina di antaranya kadar polifenol yang tinggi, polifenol mampu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh melalui aktifitasnya dengan menghambat enzim xanthine oxidase sehingga menurunkan kadar asam urat dalam darah, selain itu daun jati cina juga mengandung flavonoid, karotenoid, dan antioksidan. Begitu juga pada daun alpukat yang memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antioksidan yang dapat menghambat enzim xanthine oxidase, sehingga pembentukan asam urat di dalam tubuh terhambat. Selain itu, juga dipengaruhi oleh kandungan triterpenoid, polyphenol, dan alkaloid yang bersifat diuretik yang memproduksi urin lebih banyak sehingga asam urat keluar melalui urin. Selain dapat mengoati asam urat, kandungan gizi pada daun jati cina dan daun alpukat dapat mengobati hipertensi, kadar gula darah tinggi/diabetes, sembelit dan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Buku ini berisi tentang manfaat teh daun jati cina dan daun alpukat, tentang cara menyajikan teh daun jati cina dan daun teh alpukat serta menjelaskan beberapa hasil penurunan kadar asam urat, penurunan tekanan darah, dan penurunan kadar gula darah setelah mengonsumsi teh daun jati cina dan daun teh alpukat pada lansia. Buku ini disajikan dengan bahasa yang sederhana, harapannya, buku ini dapat menambah pengetahuan masyarakat dalam pemanfaatan bahan alam sebagai alternatif pengobatan berbagai penyakit.