(Ebook) Healthy Food & 25 Ideas of Healthy Cooking by Arief Tasrig Nur Gomo, S.T.P., M.Si. ISBN 9786230228124, 6230228122

(Ebook) Healthy Food & 25 Ideas of Healthy Cooking by Arief Tasrig Nur Gomo, S.T.P., M.Si. ISBN 9786230228124, 6230228122

Perkembangan ilmu dan teknologi seperti pisau bermata dua. Di satu sisi memberikan banyak manfaat akan tetapi di sisi lain memberikan pengaruh yang tidak baik jika tidak tahu cara menyiasatinya. Perkembangan ilmu dan teknologi ini memberikan banyak kemudahan beraktivitas dalam kehidupan sehari-hari. Kemudahan ini menyebabkan berkurangnya aktivitas fisik dan bertambahnya kesibukan yang kurang melibatkan aktivitas fisik. Keadaan ini diperparah dengan kondisi sarana yang tidak mendukung seperti kepadatan lalu lintas terutama di kota-kota besar. Hal ini menyebabkan perubahan pada gaya hidup dan pola makan. Perubahan ini menyebabkan berubahnya tingkat kesehatan manusia seperti muncul penyakit degeneratif pada usia muda dan meningkatnya jumlah kematian akibat penyakit diabetes dan kardiovaskular yang disebabkan oleh masalah gizi dan gaya hidup yang tidak sehat. Buku kesatu ini berisi mengenai ilmu gizi praktis yang sederhana dan mudah dimengerti. Dalam buku ini juga saya menuliskan beberapa resep yang pernah saya buat dan mungkin dapat menjadi ide untuk membuat masakan sehat bagi Anda dan keluarga Anda. Healthy Food & 25 Ideas Of Healthy Cooking ini diterbitkan oleh Penerbit Deepublish dan tersedia juga dalam versi cetak.