(Ebook) Comece a se amar: um guia prático e informativo para um corpo livre dos padrões by Alexandra Gurgel ISBN 9786557121689, 6557121685

(Ebook) Comece a se amar: um guia prático e informativo para um corpo livre dos padrões by Alexandra Gurgel ISBN 9786557121689, 6557121685

Depois de Pare de se odiar, Alexandra Gurgel retorna com a busca pelo autoamor e positividade corporal, em Comece a se amar. A autora, que soma cerca de 2 milhões de seguidores em suas redes sociais, é uma ativista contra os padrões de beleza femininos impostos pela sociedade contemporânea.Além de dar voz a um movimento cada vez maior de aceitação e empoderamento femininos, o Corpo Livre, Alexandra participa ativamente da desconstrução da "ditadura da moda". Afinal, quantos sacrifícios já não fizemos para alcançar um padrão de beleza que muda constantemente e que parece cada vez mais inalcançável?Por trás de cada promessa milagrosa, há um sistema opressor adoecendo mulheres saudáveis. Desde que a sua saúde esteja em dia, não há nada de errado com o seu corpo. Acreditar nisso em meio a bombardeios constantes afirmando o contrário é um exercício diário, mas a recompensa é uma relação mais saudável com você mesma, mais confiança em si e mais oportunidades para desfrutar a vida.Aceitar-se é um ato de amor, porém, mais do que isso, é uma revolução! Um mundo mais inclusivo está sendo construído e você pode ser parte dessa mudança. Dar adeus ao ódio é abrir espaço para o amor. Comece a se amar agora mesmo.