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(Ebook) Bewegung Und Sport Gegen Burnout, Depressionen Und Ängste by Viola Oertel, Silke Matura ISBN 9783662669891, 9783662669907, 3662669897, 3662669900

  • SKU: EBN-52557874
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$ 32 $ 40 (-20%)

Status:

Available

4.8

32 reviews
Instant download (eBook) Bewegung Und Sport Gegen Burnout, Depressionen Und Ängste after payment.
Authors:Viola Oertel, Silke Matura
Year:2023
Editon:2
Publisher:Springer
Language:german
File Size:6.7 MB
Format:pdf
ISBNS:9783662669891, 9783662669907, 3662669897, 3662669900
Categories: Ebooks

Product desciption

(Ebook) Bewegung Und Sport Gegen Burnout, Depressionen Und Ängste by Viola Oertel, Silke Matura ISBN 9783662669891, 9783662669907, 3662669897, 3662669900

Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.Review“... Das Ganze ist gut durchstrukturiert einschließlich weiterführender (vor allem englischsprachiger) Literatur. ... kann dieser Ratgeber tatsächlich für eine dann doch breitere Öffentlichkeit hilfreich sein.” (Psychische Störungen heute, Jg. 63, Heft 6, Juni 2018)
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